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腰痛とは?。

腰痛(ようつう)とは、ウェスト周辺に苦痛炎症などを覚える病状を指す一般的な言葉。

NO.2
世界の腰痛事情。

場所によって行政や学会の方策、文化や暮らしや慣わしが異なっても、腰部(ようぶ)の痛みの発症の度合いは、おおむね変わりないのである。

WHO世界保健機関の情報では以下のように語られている。

「腰(こし)の病気の罹患率や有病割合は、おのおのの土地の至る所でだいたい一定です。

腰(こし)の症状は世界で仕事を休む原因の一番である」。

NO.3
姿勢による腰痛の予防。

腰の疾患の苦痛の原因は、姿勢に起因するとの1976年のナッケムソンの指摘から、欧州では労働中・炊事洗濯中などの対策が行われている。

NO.4
急性腰痛のガイドラインんでは…。

2004年の欧州委員会の腰部の痛み診療ガイドラインでは、欧州ヨーロッパでの腰の疼痛の生涯発症の度合いは84%で、有病率は23%になります。

NO.5
米国での腰痛事情。

米国おいては、おおくの患者の腰部(ようぶ)の痛みは、原因を診断できない非特異的腰痛である。

この点についてナッケムソンは明確なアカデミーの問題を指摘しています。

米国は、腰の痛みが原因で1年間に日本円に換算して1000億円以上が治療費として使われていると計算されている。

NO.6
日本の腰痛事情。

日本でも腰の痛みが自覚症状のある患者の比率で第一位(もっとも多い症状)であり、国民の80パーセント以上が腰の症状を経験されています。

多くの人は腰部の病気を主張しても画像診断で原因が見付けられないケースも数多い。

病原が見つかる場合もその事が腰(こし)の病気の原因でない場合もあり、腰(こし)の痛みの人の80%は疾病箇所が、特定されていない(原因不明の腰痛)。

NO.7
筋骨格系の腰痛と、それ以外の腰痛の割合。

腰(こし)の症状患者のうち、骨折、感染症、がん、変性疾患など、原因の診断が断定できるのは15%程度であり、残りの85パーセントくらいは、原因の分からない非特異的腰痛である。

CT検査やMRI検査異常所見が見つかってもその部位が腰部の病気の要因のであるとは限らない。

NO.8
お年寄りの腰痛
ヘルニアや脊柱管狭窄は、年寄りにはありふれており、画像検査では大抵の老人には見られるが、大抵の場合は、それは腰部の疼痛の原因ではない。

そのことは、しばしば外科的処置行う理由にされるが、その外科的処置が成功して結果的には腰部の疾患が減少することは多くないのである。

NO.9
緊張性腰痛(筋肉を原因とした、筋筋膜性腰痛)。

筋肉などによけいな緊張が加えられることで、筋肉が過度に緊張するために引き起こされる腰部の疼痛であります。

許容範囲を超えたストレスを強いると、交感神経はいつも優位になり興奮し緊張を加えられ、余計な他の筋肉繊維にも力が入る。

その結果崩れた均衡修正しようと腰の筋肉にストレスが増大し、腰痛が発生する。

NO.10
慢性腰痛。

腰部の疾病が、3ヶ月以上継続するケースは慢性腰痛と言います。

心理的不安や心理的ストレスなどの心因性要素の関係があります。

突然の腰の症状から慢性的な腰部の痛みへの転換は、しばしばイアトロジェニックである。

NO.11
イアトロジェニック病って?。

アメリカの死亡の原因の三大要因1つにイアトロジェニック病というものがあります。

1位は心臓疾患2位は悪性新生物そして3位がイアトロジェニック病だそうです。

イアトロジェニック病という病は簡単に言うと、病院の治療により起こされた死。

医療のミスや薬、手術などが原因となる死のことです。

NO.12
危険な腰痛。

危険性の高い腰痛としては、死亡する危険性の高い腹部大動脈瘤&大動脈解離、状況によっては致死性になる腎梗塞、急性膵炎、排尿や排便が難しくなることもある馬尾症候群などが挙げられる。

注意を要する腰痛としては、化膿性脊椎炎椎間板炎などの脊椎感染症や、多発性骨髄腫や癌の骨転移などの悪性新生物の骨病変がある。

NO.13
非特異的腰痛を来たしやすい要因。

メンタル的要因(家族への不満、不安、精神的緊張、抑うつ)。

肥満(BMI高値)。

妊娠後期(産後腰痛は軽減する)。

腰に負担のかかる職業(力仕事介護職、タクシーやトラックの運転手)。

運動不足。

腰痛の男女の差は、大きくない。

左右の脚の長さは、あまり腰痛の要因になりません。

NO.14
欧州の腰痛のガイドラインによれば…。

欧州におけるガイドラインによれば、腰痛は、疾病ではなく、症状であると書かれている。

腰痛の要因は、腰部に過度な負担のかかる体の使い方による腰椎・椎間板・神経などの障害、腫瘍などの特異的疾患による障害、の2つである。

偏頭痛 .
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姿勢を治す .
緊張性頭痛を改善しよう! .